Montre sportive

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Découvrez tout notre univers de montre sport, les fonctionnalités de base vous permettent de suivre votre effort pendant votre activité : rythme cardiaque, distance, vitesse, nombre de pas. En fonction de vos besoins voici les éléments qui vous aideront à choisir le bon produit :

> besoin d’un podomètre ?

Le podomètre permet de calculer le nombre de pas effectuée, ce nombre vous permet de savoir si vous êtes actif, sédentaire ou très actif. Cette valeur est très importante pour les personnes qui souhaitent perdre du poids car un objectif à 10000 pas par jour permet de s’assurer une perte de poids.

> besoin de l’affichage du rythme cardiaque en permanence ?

Certaines montres sport affiche le rythme cardiaque lors de l’appui sur deux boutons, d’autres montres (plus rares) l’affichent en permanence. En fonction de vos besoins il peut être plus intéressant d’avoir un affichage en permanence pour affiner au mieux votre effort mais cela nécessite un cardiofréquencemètre de dernière génération.

> besoin de gérer vos calories absorbées et dépensées ?

La gestion des calories absorbées et dépensées vous permettent de savoir où vous en êtes dans votre balance quotidienne : est-ce que j’ai trop mangé, est-ce que je n’ai pas assez dépensé ? Et de prendre des décisions en fonction : pas de dessert ce soir ou alors un footing demain matin … Simple et efficace

 

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